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发表于 2024-1-20 20:44:04
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三十一
闪闪接完电话，听到门外有人在争吵，声音相当剧烈。
“我都说了不是我拉的！”
“我姐昨天晚上回来时看到你从楼道上去了！这栋楼只有你会这么骚包穿着豹纹，我姐肯定不会认错人。”
“我只是路过，楼里上那滩东西不是我拉的！”
“敢做不敢认？这么大人了还随地拉屎，知不知羞啊！”
“你！没大没小，年纪轻轻这么没礼貌！”
“哎哟~老女人一把年纪了还挺骄傲？老不羞的！拉屎的时候怎么不想着自己多大岁数？”
“真是没教养的小丫头！”
“拉野屎的好意思说别人没教养？”
“我再说一遍，那不是我拉的！”
“你说你拉哪不好，偏偏要拉在我们这一层，真是恶心人！”
好奇的走到门口，通过猫眼向外看去，只见一个年轻女人气势汹汹的在对曹姨喝骂，而曹姨脸色铁青的抱着手臂，试图努力回击。只是她看着好像有些怯场，一副底气不足的样子。
看到外面的状况，再结合争吵的内容，闪闪立刻明白了是怎么回事，看来曹姨替雅琴姐背锅了。
那件事可以说是他和雅琴姐一起犯下的，他不希望曹姨因为自己的错而丢丑邻里间，于是他打开门准备替曹姨解围。
一看到闪闪，曹玉醅就有些慌张的撇过头，急忙的撂下一句“我没时间陪你胡搅蛮缠，我说没有就是没有！”就要走回门内。
那女人见她想回去，一把抓住她的胳膊，“你别想躲！今天你必须给个说法出来！”
曹玉醅抱着的手臂被陡然扯开一只，露出另一只捂着肚子的手。
“咕噜噜——咕咕噜叽咕——”
或许是凑巧，也或许是刚刚那一下拉扯动作太大，曹玉醅的肚子非常适时地发出在场人都能清洗听见的腹鸣。
那女人一愣，接着便讥讽的笑了起来，“肚子还闹着呢？这下你赖不掉了吧？”
曹玉醅脸一白，紧张的看了闪闪一眼，便收回躲闪的目光。窘迫的捂着肚子，像是在辩解什么般，低声说着：“我没有闹肚子！我没随地拉稀！”
“没有？那你肚子怎么叫的这么欢？怎么，昨天还没拉痛快？今天又打算去哪拉呀？哈哈哈！”那女人说着忍不住大笑起来。
“我、我……”曹玉醅开口刚想说点什么，就被一阵水声淅沥的腹鸣打断了，那女人笑得更大声了 。
曹玉醅一急，就又想转身回到屋内，却被那女人死死拉住。
这时闪闪开口了，“这位姐姐，四楼楼道那个确实不是曹姨干的，我傍晚时就见到楼道里有那滩东西了，不是晚上发生的。”
正在和曹玉醅拉扯的女人，听到这话十分诧异。
半夜不乘电梯而去爬楼梯的可疑行径，还有说话时底气不足的样子，再加上现在还在叫唤的肚子，已经让她认定楼梯间的那滩稀便就是曹玉醅拉的，现在突然又冒出来个人说不是曹玉醅干的？
“你可别因为和她邻里关系好就帮着她说瞎话啊。”女人皱着眉头看着闪闪，对这个曹玉醅的邻居不太信任。
“绝对没有！我真的在傍晚就看到了，”闪闪笃定道。
女人看了看曹玉醅，又看向闪闪，“我再去问问楼里其他人，你要是说瞎话，我连你一起收拾！”说完松开曹玉醅转身下楼。
女人走后，走廊里两人沉默下来。曹玉醅是尴尬得不知道该说什么。而闪闪则是见曹姨好像在闹肚子，有兴致想要问问又不好开口。
“叽咕叽咕——咕咕溜咕噜噜——”突然一阵响亮的腹鸣声打破沉默。
曹玉醅脸色顿时有些难看，顶着尴尬开口道：“刚才谢谢你，姨还有急事，就先回屋了，改日姨烧桌好菜感谢你。”
“急事是上厕所吗？曹姨是不是闹肚子了？”闪闪借着话头开问，话里略带诱导意味，想要听曹玉醅说出她拉稀的事。
听到这带有目的性的询问，曹玉醅脸色变了变，看着闪闪直勾勾的眼神，想起了昨天在楼道看到的雅琴。眼神略微波动，嘴巴嗫嚅了几下，忍着羞耻开口说道：“姨确实闹肚子呢，最近天天拉稀。”
说完，目光紧紧盯着闪闪，在观察到闪闪有一瞬间呼吸急促之后，原本面色难看的曹玉醅嘴角勾起露出一抹微不可查的笑意，姿态也少了几分局促。
“哎呀，那肚子很难受吧？”闪闪掩藏着内心的兴奋继续发问。
“可难受了，拉稀拉得特别厉害，肚里绞紧似得疼，每次上厕所我都感觉自己像个高压水枪。”曹玉醅揉着肚子露出一个惆怅的表情，不知是有意还是无意，她的回答非常顺从闪闪的引导，不断袒露自己拉稀的事。
闪闪看着在曹姨手下起伏弹动的肚肉，不着痕迹的咽了口唾沫，“那可真是糟糕，曹姨你别太逞强，医院该去就去。”
“我知道了，先聊到这吧，姨这肚子快不行了，着急拉稀，热汤子都要飙出来了。”曹玉醅捂着叽咕乱叫的肚子，脸色发红的说道。
“好、好的，曹姨回见。”曹姨过于直白的请辞让闪闪有些诧异。曹姨也不知怎么的，说话三句不离拉稀，用近乎粗俗的词汇，暴露自己的窘境。
“回见……啊！”曹玉醅突然一声惊呼，“我刚刚说些什么呢！怎么在你面前说着些，羞死人了！”她好似才反应过来般，一脸害臊的回到门内。
门轴转动，门一点一点合拢，曹玉醅的眼睛隔着逐渐变小的门隙直勾勾的盯着闪闪，直到门彻底合上，那耐人寻味的眼神随之消失。
……
换好性感贴身的瑜伽服，陈媛稀将瑜伽垫铺开在客厅电视机前，打开电视播放瑜伽课程。
她在店里吃过午饭就被雅琴赶回来了，说她反正肚子疼干不了活，在店里休息和在家休息没什么两样，不如回家好好休息。
电视里的美女导师结跏趺坐，姿态端庄又优雅，用悠然闲适的语调开始讲话：
[ 本节课程我们将学习七个有调理肠道效果的动作。在正式开始之前跟着我的引导，进行三分钟的冥想。 ]
陈媛稀学着视频伽坐，闭上眼睛，随着引导调整呼吸。
陈媛稀是最近才开始学瑜伽，起因是听一个朋友说瑜伽有调理肠道和身体塑形的作用，而这恰是被好便秘和身材焦虑所困扰的她所需要的。常年便秘让她的肚子一直鼓鼓的，每次穿连衣裙或者贴身一点的衣物，腹部的隆起就会很明显，她希望能靠瑜伽改善一下。
[ 注意保持腹式呼吸，想象气流顺着鼻腔进入身体，然后被慢慢导引到肚脐的位置。]
肉肉的肚子一鼓一鼓的，跟随着陈媛稀呼吸缓慢的起伏，发出些许的腹鸣，仿佛真的有气流被导引到肚脐，心神也在冥想中变得宁静。
[ 做完冥想和热身，我们来做今天的第一个动作——三角扭转式！]
[ 这个动作对促进肠道蠕动的效果非常好，但对于初学者可能难度有点高，可以试着借助瑜伽砖来完成动作。]
陈媛稀跟着教学，双腿伸直，双脚分开两个肩宽，右脚外转90度，左脚微微内转，身体前屈，从小腹向左扭转身体，右手触地，左手上举。
[ 注意保持呼吸频率，配合呼吸慢慢伸展。注意用腹式呼吸。]
[ 肚子的鼓起幅度可以更大点，通过肚子的起伏和脊柱的扭转按摩内藏，促进肠道蠕动。]
听着视频里的教学，陈媛稀呼吸加深，肚子鼓的更大。腹部扭转伸展，腹内压随着深呼吸而升高，内藏受到些许压力。脊柱扭转，整个腹腔也一起扭转拉伸，内藏跟随腹部动作迁移，她感到内脏仿佛蠕动起来，肚子传来叽里咕噜的声响。
身体回转归位，“呼——”肚子随着气体呼出缓缓消减下去。陈媛稀觉得肚子里微微发热，非常舒服。
跟着指令左右换边，做起下一组动作，肚子再度鼓起扭转。“噗！”随着肚子鼓胀，一个屁被挤了出来。随着腹内压继续升高，屁一个接一个。
陈媛稀被自己的屁味熏到，想收敛几分，可随着动作的继续，屁噗噗放个不停。
这是为什么陈媛稀没有去报瑜伽班，而是购买视频课程在家自学的原因。瑜伽教室可是会有老师和好些学员在现场呢，一做动作就乱放屁，多尴尬啊。
且不说忍不忍得住，就算能忍也不想忍。本来学瑜伽就是为了促进排便，哪能在肚子来感觉的时候憋着？自己在家学无疑自在许多，想怎么放屁就怎么放屁。
一组动作做完，感受到内脏的蠕动，陈媛稀对瑜伽的效果十分满意。只是……不知是不是错觉，她感觉肚子微微有些翻腾。
没有细想太多，陈媛稀立马跟着美女导师的指令做下一组动作。腹内压升高，内脏再次感受到压力，“咕噜噜——咕叽咕噜——”肠道仿佛受到刺激，蠕动的欢快。
“噗嗤”放出两个响屁，冲鼻的恶臭散发开来。陈媛稀脸色微变，肚里这个动静……是要拉稀了。
“咕咕咕噜——咕噜咕咕噜——”轻轻摸着肚皮，感觉没有闹腾得太厉害，不想这个时候中断心流状态，陈媛稀打算做完瑜伽再去厕所，于是继续做着瑜伽。
再次左右换边，吸气，下腰，“噗唏”一个湿润的臭屁猛地被挤出。
腹部鼓起，扭转。“咕噜咕噜！！”肚子响动。
就这么一边忍着腹中的不适，一边臭屁连连的做了三四组动作，陈媛稀感到肠道活动得越来越剧烈，仿佛泵动般涨缩，浑浊的固液混合物飞速向下涌去。肚子闹腾到这个程度，肯定是不能继续练瑜伽了。
“啧！”陈媛稀感到一丝烦躁，捂着肚子迅速起身。或许是起得太猛，肚子冷不丁的扯筋似刺痛了一下，让她陡然一激灵，肚子猛然“库噜噜噜”开始发作。这突如其来的一下让原本还有余裕去厕所的陈媛稀顿时迈不出半步。感受到在瞬息之间已迫近后门口的洪流，别无选择之下，只能迅速扯下裤子，任由疾驰而出的稀便泼打在瑜伽垫上。
喷气声劈啪作响，犹如机枪一般发出有节奏的“噗噗”声。巧克力酱般的黑棕色稀便在瑜伽垫上形成一个浅滩。
“咕咕咕噜——咕噜噜咕噜——”肠道有力的蠕动着，自从患上便秘以来，肠道还没有这般活跃过，是该感谢这节课程起效快吗？陈媛稀露出一丝苦笑。
在排出不少液态的稀便后，直肠又被异物感填充，一条相对凝固的湿润软便冒了出来。拉出一截被肛门下意识的收缩给夹断，顺带藕断丝连的从屁眼里扯出一根不知本体的蔬菜纤维。
昨天陈媛稀因为肚子胀得难受，吃了很多粗纤维蔬菜帮助排便，当时并没有起到效果，现在却以这种的尴尬方式再见。
半截软便从纤维上滑落摔成一滩，剩下纤维孤零零的挂在屁股上，上面零零星星挂着水珠一般的小团稀便，在屁股下面晃荡。
陈媛稀感受菊花处痒痒的异物感，脸色发红。伸手从茶几上揪了几张面巾纸，托在手上递到身后，隔着纸拽住那根纤维往外一拉，小腹立马传来一种隐约的酥麻感，让她一阵恶寒。
那根纤维好似一根发条绳，随着它拉动，陈媛稀的肚子里的“发条”咕噜噜转动，陈媛稀忍不住打了个寒颤，半截软便伴着一大堆黏糊稀便随着抽拉一起喷了出来。
当那根纤维扯出后，大量稀水裹挟着带着些许粗粝之感的暗绿色湿便从菊花喷出，瞬间“嗒啦啦”的落了一堆。不过好在这波绿色稀便排出后，陈媛稀的折磨终于结束。
她擦干净屁股起身，回头看着瑜伽垫上的这堆秽物，不由一脸郁闷的用手扶额。
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发表于 2024-1-28 19:06:18